Bila naik keje..harap2 dpt buat keje dgn lebih semangat tp biasa la kalu dah cuti lama....asik malas jer nak wat rutin harian mcm dulu blk. Sama juga la kalau kita "rehat" utk berdiet.
Harapnya blk nanti aku bleh buat workout TBL Cardio Max tu blk...Skang ni tgh usaha blk minum air kosong. Setakat masa ini rasanya dah berjaya minum hampir 1 liter (aku lupa bwk blk tumbler warna warni aku kat opis).
Harap2 pada 27/9/2011 tercapai la hasrat nak berat 70kg (kalau boleh nak kurang lg dr tu).
PDR pun dah abis. Agak2 ada contest lain lg tak?? Tak harap pun nak menang tp buat pembakar semangat. hihihi...
Nati update lg....
No comments:
Post a Comment