Cabaran Lagi

Ok...td baca post di KMMK. Kak Zel buat contest "Cabaran turun 5 Kilo" Start bulan Oktober.

Akhirnya, ada jg contest yg boleh menaikkan kembali semangat meneruskan misi aku ini. Nampaknya minggu ni dah kena start workout. Olaaaa...best giler!!!!

Buat masa ni dlm kepala otak aku cuma nak buat workout TBL Cardio Max tu semula. Tambahan utk lain2 perkara masih lg di fikirkan. Bila baca di KMMK tu ramai yg nak buat atkins...tp aku rasa aku masih tak mampu nak buat atkins tu.

Kalau buat detox mcm dulu best jg...hurmmmm pikir2x...

Apa pun...buat peserta sume...selamat berjaya. Mari beramai-ramai menyemarakkan lagi usaha kita masing2. Hadiah yg terbaik adalah bila kita berasa puas terhadap apa yg kita lakukan!!!

OOOllllaaaaaa